<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
 <channel>
  <title>nyheter24.se</title>
  <link>https://nyheter24.se</link>
  <copyright>nyheter24.se, 2026</copyright>
  <description></description>
  <language>sv-se</language>
  <category>Newspapers</category>
  <atom:link href="https://rss.nyheter24.se/onlinekurser/943246-svart-att-prata-sex-med-din-partner-sa-har-gor-du" rel="self" type="application/rss+xml"/>
  <item>
   <title><![CDATA[Så lyckas du komma igång med träningen - 4 knep att ha med sig  ]]></title>
   <atom:link href="https://nyheter24.se/onlinekurser/947434-sa-lyckas-du-komma-igang-med-traningen-4-knep-att-ha-med-sig" rel="self" type="application/rss+xml"/>
   <guid isPermaLink="true">https://nyheter24.se/onlinekurser/947434-sa-lyckas-du-komma-igang-med-traningen-4-knep-att-ha-med-sig</guid>
   <pubDate>Mon, 21 Sep 2020 16:40:09 +0200</pubDate>
   <description><![CDATA[Hur kommer man egentligen igång med träningen? Hur håller man motivationen uppe? När ser man resultat? Vi ger dig alla svaren här!]]></description>
   <enclosure url="https://cdn01.nyheter24.se/56c08f4304b004a302000000000014400b/2020/09/21/1622646/shutterstock_1497529061.jpg" type="image/jpeg" length="86900"/>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Ett hälsosamt liv: Därför är träning ångestdämpande]]></title>
   <atom:link href="https://nyheter24.se/onlinekurser/947348-ett-halsosamt-liv-darfor-ar-traning-angestdampande" rel="self" type="application/rss+xml"/>
   <guid isPermaLink="true">https://nyheter24.se/onlinekurser/947348-ett-halsosamt-liv-darfor-ar-traning-angestdampande</guid>
   <pubDate>Mon, 21 Sep 2020 13:22:48 +0200</pubDate>
   <description><![CDATA[Att komma igång med träningen kan kännas som en riktig ångestpuck för många. Här ger vi dig en kort guide som förklarar hur träning faktiskt kan vara nyckeln till ett lyckligare liv!]]></description>
   <enclosure url="https://cdn01.nyheter24.se/327b87dc04b004a3020000330112172d0e/2020/09/21/1622578/shutterstock_529544062.jpg" type="image/jpeg" length="134902"/>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Orgasmskola med Linn Heed: Så maxar du din orgasm]]></title>
   <atom:link href="https://nyheter24.se/onlinekurser/945974-orgasmskola-sa-tar-du-makten-over-ditt-sexliv" rel="self" type="application/rss+xml"/>
   <guid isPermaLink="true">https://nyheter24.se/onlinekurser/945974-orgasmskola-sa-tar-du-makten-over-ditt-sexliv</guid>
   <pubDate>Thu, 09 Jul 2020 14:37:55 +0200</pubDate>
   <description><![CDATA[Hur får man ut det mesta av din orgasm? Det vet Linn Heed, känd sexolog och psykolog. Nyheter24 har snackat med henne och får tips om en onlinekurs.]]></description>
   <enclosure url="https://cdn01.nyheter24.se/974c68e504b004a302000037001a048502/2021/10/29/1686208/linn-heed-orgasm.jpg" type="image/jpeg" length="137218"/>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Nyheter24 lanserar onlinekurser: Våra 3 favoriter]]></title>
   <atom:link href="https://nyheter24.se/onlinekurser/945972-nyheter24-lanserar-onlinekurser-vara-3-favoriter" rel="self" type="application/rss+xml"/>
   <guid isPermaLink="true">https://nyheter24.se/onlinekurser/945972-nyheter24-lanserar-onlinekurser-vara-3-favoriter</guid>
   <pubDate>Wed, 08 Jul 2020 13:50:00 +0200</pubDate>
   <description><![CDATA[Det är kul att lära sig nya saker eller att utvecklas inom sådant man tycker är intressant. Nyheter24 har äntligen lanserat en serie onlinekurser!]]></description>
   <enclosure url="https://cdn01.nyheter24.se/4b29295804b004a30203000000ad04a002/2020/07/08/1618984/N24-topp-cuorsio.png" type="image/png" length="91631"/>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Svårt att varva ner? Här är onlinekursen som ger dig lugnet]]></title>
   <atom:link href="https://nyheter24.se/onlinekurser/943660-har-du-svart-att-varva-ner-sa-har-gor-du-for-att-hitta-lugnet" rel="self" type="application/rss+xml"/>
   <guid isPermaLink="true">https://nyheter24.se/onlinekurser/943660-har-du-svart-att-varva-ner-sa-har-gor-du-for-att-hitta-lugnet</guid>
   <pubDate>Sun, 26 Apr 2020 12:26:01 +0200</pubDate>
   <description><![CDATA[Försöker du slappna av om kvällarna men tankarna bara fortsätter att snurra? Nu kan du som högkänslig lära dig skapa harmoni i livet med den här onlinekursen!]]></description>
   <enclosure url="https://cdn01.nyheter24.se/6715a8b304b004a3020500000091026f01/2020/04/23/1613068/varva%20ner.png" type="image/png" length="101781"/>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Svårt att prata sex med partnern? Här är tipsen du behöver]]></title>
   <atom:link href="https://nyheter24.se/onlinekurser/943246-svart-att-prata-sex-med-din-partner-sa-har-gor-du" rel="self" type="application/rss+xml"/>
   <guid isPermaLink="true">https://nyheter24.se/onlinekurser/943246-svart-att-prata-sex-med-din-partner-sa-har-gor-du</guid>
   <pubDate>Sat, 11 Apr 2020 17:11:17 +0200</pubDate>
   <description><![CDATA[Har du och din partner svårt att prata om sex? Sexologen Linn Heed har de handfasta tipsen till dig för att ta det svåra snacket. ]]></description>
   <enclosure url="https://cdn01.nyheter24.se/22b0746d04b004a302000037001a048502/2021/10/29/1686294/prata-sex-med-parner.jpg" type="image/jpeg" length="136654"/>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Ingen sexlust? Här är sexologens konkreta övning]]></title>
   <atom:link href="https://nyheter24.se/onlinekurser/943228-problem-med-sexlivet-har-ar-handfasta-rad-for-battre-sex" rel="self" type="application/rss+xml"/>
   <guid isPermaLink="true">https://nyheter24.se/onlinekurser/943228-problem-med-sexlivet-har-ar-handfasta-rad-for-battre-sex</guid>
   <pubDate>Thu, 09 Apr 2020 21:03:13 +0200</pubDate>
   <description><![CDATA[Har du ingen sexlust? Att inte känna sig peppad på sex är inget du är ensam om. Som tur är har sexologen Linn Heed parövningar som kan hjälpa!]]></description>
   <enclosure url="https://cdn01.nyheter24.se/1d4a2d0c04b004a302000037001a048502/2021/10/29/1686244/ingen-sexlust-ovning.jpg" type="image/jpeg" length="142208"/>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Svårt att få orgasm? Lär dig komma med sexologens tips]]></title>
   <atom:link href="https://nyheter24.se/onlinekurser/943242-problem-med-att-fa-orgasm-sa-nar-du-klimax-pa-tre-olika-satt" rel="self" type="application/rss+xml"/>
   <guid isPermaLink="true">https://nyheter24.se/onlinekurser/943242-problem-med-att-fa-orgasm-sa-nar-du-klimax-pa-tre-olika-satt</guid>
   <pubDate>Wed, 08 Apr 2020 17:31:53 +0200</pubDate>
   <description><![CDATA[Har du svårt att få orgasm? Det finns flera vägar att komma på. Linn Heed har några handfasta knep till maximal sexuell njutning.]]></description>
   <enclosure url="https://cdn01.nyheter24.se/f1c9b7ae04b004a302000037001a048502/2021/10/29/1686232/svart-att-fa-orgasm.jpg" type="image/jpeg" length="173066"/>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Övningarna för dig som vill komma igång med träningen hemma]]></title>
   <atom:link href="https://nyheter24.se/onlinekurser/941394-det-ultimata-traningsschemat-for-dig-som-som-tranar-hemma" rel="self" type="application/rss+xml"/>
   <guid isPermaLink="true">https://nyheter24.se/onlinekurser/941394-det-ultimata-traningsschemat-for-dig-som-som-tranar-hemma</guid>
   <pubDate>Mon, 23 Mar 2020 17:29:18 +0100</pubDate>
   <description><![CDATA[Saknar du inspiration för att träna? Här några övningar som funkar lika bra hemma som på gymmet för att komma igång.]]></description>
   <enclosure url="https://cdn01.nyheter24.se/379e54b004b004a3020b00000031045602/2020/03/30/1611428/Skärmavbild%202020-03-30%20kl.%2014.40.49.png" type="image/png" length="42814"/>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Här är onlinekursen som får din hjärna i topptrim]]></title>
   <atom:link href="https://nyheter24.se/onlinekurser/941760-sa-kommer-du-igang-med-hjarntraningen-sa-att-du-presterar-battre" rel="self" type="application/rss+xml"/>
   <guid isPermaLink="true">https://nyheter24.se/onlinekurser/941760-sa-kommer-du-igang-med-hjarntraningen-sa-att-du-presterar-battre</guid>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2020 16:50:16 +0100</pubDate>
   <description><![CDATA[Blir du ofta lätt distraherad eller är det så att du känner dig trött om dagarna? Med onlinekursen "Lär dig hantera tid, energi och förlänga dygnet"​ lär du dig att hålla hjärnan i form!]]></description>
   <enclosure url="https://cdn01.nyheter24.se/18b70a0f04b004a302090000006b050803/2020/03/09/1609350/hjarntraning.jpg" type="image/jpeg" length="62032"/>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Högkänslig person (HSP)? Så minskar du stressen i vardagen]]></title>
   <atom:link href="https://nyheter24.se/onlinekurser/941706-hogkanslig-person-sa-har-minskar-du-stressen-i-vardagen" rel="self" type="application/rss+xml"/>
   <guid isPermaLink="true">https://nyheter24.se/onlinekurser/941706-hogkanslig-person-sa-har-minskar-du-stressen-i-vardagen</guid>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2020 15:33:05 +0100</pubDate>
   <description><![CDATA[Att vara en HSP-person (Highly sensitive person), kan vara väldigt ansträngande. Som tur är finns det några bra knep för att skapa harmoni i vardagen och minska stressen.]]></description>
   <enclosure url="https://cdn01.nyheter24.se/20d0fb9c04b004a3020c0000006c050603/2020/03/09/1609346/hogkanslig-kurs.jpg" type="image/jpeg" length="104098"/>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Trött på jobbet? Så lär du dig att få mer energi]]></title>
   <atom:link href="https://nyheter24.se/onlinekurser/941522-trott-pa-jobbet-sa-lar-du-dig-att-fa-mer-energi" rel="self" type="application/rss+xml"/>
   <guid isPermaLink="true">https://nyheter24.se/onlinekurser/941522-trott-pa-jobbet-sa-lar-du-dig-att-fa-mer-energi</guid>
   <pubDate>Fri, 06 Mar 2020 15:37:06 +0100</pubDate>
   <description><![CDATA[Känner du dig trött och energilös under den långa arbetsdagen? Oroa dig inte – det finns en lösning. Så här lätt kan du förbättra din koncentration och din produktivitet!]]></description>
   <enclosure url="https://cdn01.nyheter24.se/7c860d6804b004a3020b00000071050a03/2020/03/06/1609116/kvinna-trott-jobb.jpg" type="image/jpeg" length="103146"/>
  </item>
 </channel>
</rss>
